هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟

05-21-2011, 01:49 PM

محمدتوريرت

عضو جديد

تاريخ التسجيل: May 2011

الدولة: المغرب

المشاركات: 4

هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟

اسأل نفسك هذا السؤال الآن: هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟
لن نناقش الأمر من الناحية الفلسفية أو النصح والإرشاد بل سنقوم بتدريب عملي منقسم إلى 4 خطوات:

ليس مطلوباً منك في هذه المذكرة إلا تسجيل أنشطتك اليومية التي تقوم بها، كل الأنشطة لا تغفل عن كتابة نشاط واحد من هذه الأنشطة بشرط أن تربطه بالوقت، كأن تقول مثلاً: من الساعة 11.00 حتى الساعة 11.20 تناولت إفطاري، من الساعة 12.40 حتى الساعة 12.55 قرأت الجريدة … الخ.
استمر على هذا التمرين لمدة أسبوعين حتى يمتلأ الجدول لديك بالأنشطة المختلفة المرتبطة بالوقت والتي تستطيع الحكم من خلالها على نفسك إذا كنت فعلاً تحسن استغلال وقتك أم لا.

في هذه الخطوة المطلوب منك هو التجميع فقط. اجمع الأوقات المتشابهة مع بعضها البعض فمثلاً وقت الإفطار اليوم 11.00 – 11.20 = 20 دقيقة ثم أضفه على الوقت الذي قضيته في الإفطار في اليوم الذي يليه وهكذا. حتى تحسب إجمالي المدة التي قضيتها في الإفطار لمدة أسبوعين من حياتك، والمدة التي قضيتها في العمل الجاد لمدة أسبوعين من حياتك، والمدة التي قضيتها قراءة الجريدة من أسبوعين من حياتك …….. الخ.

عندما تقوم بكتابة مذكرة تسجيل النشاط بأمانة وواقعية ستفاجأ بنتائج عجيبة لم تكن تعرفها عن نفسك. ستجد أن الوقت المخصص عندك للعمل مثلاً (8 ساعات) لا تقضيهم بالكلية في العمل وهذا بالتالي يؤثر على إنتاجيتك. كما ستلاحظ أنك تقضى الكثير من الوقت في أنشطة لن تفيدك في عملك كثيراً كقراءة الجرائد مثلاً، أو تصفح الإنترنت.

سجل كل المهام المطلوب منك إنجازها في هذا اليوم أمام عينيك واحرص على تسجيل كل المهام حتى لو كانت صغيرة حتى لو لم تكن موجودة وجدت عليك وأنت في العمل. ضع كل هذه المهام في ورقة والصقها على جهاز الكمبيوتر مثلاً أمام عينيك، دعها لا تفارق بصرك يا صديقي حتى تعلم ما عليك من مهام لتنجزه في هذا اليوم، وحينما تنهى إحدى هذه المهام اشطب عليها حتى تنزاح من على كاهلك، وإذا انتهى اليوم ولم تنهى مهامك بعد اجعل هذه المهمة فى قائمة مهامك فى اليوم التالى.
احرص على أن تعط لهذه المهام أولوية مطلقة لا تنافسها فيه أى مهام أخرى، بالانتظام والالتزام الذاتى بهذا الجدول ستحقق أعلى فاعلية للاستغلال الأمثل لوقتك. 1- اصنع مذكرة تسجيل النشاط: 2- حساب ساعات الأنشطة: 3- حاسب نفسك: 4- ضع المهام المطلوب إنجازها أمام عينيك:

التعديل الأخير تم بواسطة N-Kyo ; 07-11-2011 الساعة 05:57 PM

الكلمات الدليلية (Tags - تاق )

حسن استغلال الوقت

« 15 سؤال لو اجبت عليهم تبقى عضو مميز | Rising Wedge »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 5 ( الأعضاء 0 والزوار 5)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر رد
تغطية خاصة للديربي المغربي على قناتي الرياضية و الأولى استعمال لتقنية جديدة	baroune	كرة القدم العربية	2	04-12-2012 03:39 PM
تحدير من استعمال الغاسول الابيض	hanan22	منتدى شؤون المرأة	3	07-19-2009 06:47 PM
جدع مشترك علمي الجغرافيا **درس:أشكال استغلال الإنسان للمجال في المدن	أسد الليل	الإجتماعيات	0	04-15-2009 09:10 PM

الساعة الآن 05:34 AM.

		نجاح نت > المنتديات العامة > المنتدى العام
هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور

تعريف :