هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟

05-21-2011, 01:49 PM

محمدتوريرت

عضو جديد

تاريخ التسجيل: May 2011

الدولة: المغرب

المشاركات: 4

هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟

اسأل نفسك هذا السؤال الآن: هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟
لن نناقش الأمر من الناحية الفلسفية أو النصح والإرشاد بل سنقوم بتدريب عملي منقسم إلى 4 خطوات:

ليس مطلوباً منك في هذه المذكرة إلا تسجيل أنشطتك اليومية التي تقوم بها، كل الأنشطة لا تغفل عن كتابة نشاط واحد من هذه الأنشطة بشرط أن تربطه بالوقت، كأن تقول مثلاً: من الساعة 11.00 حتى الساعة 11.20 تناولت إفطاري، من الساعة 12.40 حتى الساعة 12.55 قرأت الجريدة … الخ.
استمر على هذا التمرين لمدة أسبوعين حتى يمتلأ الجدول لديك بالأنشطة المختلفة المرتبطة بالوقت والتي تستطيع الحكم من خلالها على نفسك إذا كنت فعلاً تحسن استغلال وقتك أم لا.

في هذه الخطوة المطلوب منك هو التجميع فقط. اجمع الأوقات المتشابهة مع بعضها البعض فمثلاً وقت الإفطار اليوم 11.00 – 11.20 = 20 دقيقة ثم أضفه على الوقت الذي قضيته في الإفطار في اليوم الذي يليه وهكذا. حتى تحسب إجمالي المدة التي قضيتها في الإفطار لمدة أسبوعين من حياتك، والمدة التي قضيتها في العمل الجاد لمدة أسبوعين من حياتك، والمدة التي قضيتها قراءة الجريدة من أسبوعين من حياتك …….. الخ.

عندما تقوم بكتابة مذكرة تسجيل النشاط بأمانة وواقعية ستفاجأ بنتائج عجيبة لم تكن تعرفها عن نفسك. ستجد أن الوقت المخصص عندك للعمل مثلاً (8 ساعات) لا تقضيهم بالكلية في العمل وهذا بالتالي يؤثر على إنتاجيتك. كما ستلاحظ أنك تقضى الكثير من الوقت في أنشطة لن تفيدك في عملك كثيراً كقراءة الجرائد مثلاً، أو تصفح الإنترنت.

سجل كل المهام المطلوب منك إنجازها في هذا اليوم أمام عينيك واحرص على تسجيل كل المهام حتى لو كانت صغيرة حتى لو لم تكن موجودة وجدت عليك وأنت في العمل. ضع كل هذه المهام في ورقة والصقها على جهاز الكمبيوتر مثلاً أمام عينيك، دعها لا تفارق بصرك يا صديقي حتى تعلم ما عليك من مهام لتنجزه في هذا اليوم، وحينما تنهى إحدى هذه المهام اشطب عليها حتى تنزاح من على كاهلك، وإذا انتهى اليوم ولم تنهى مهامك بعد اجعل هذه المهمة فى قائمة مهامك فى اليوم التالى.
احرص على أن تعط لهذه المهام أولوية مطلقة لا تنافسها فيه أى مهام أخرى، بالانتظام والالتزام الذاتى بهذا الجدول ستحقق أعلى فاعلية للاستغلال الأمثل لوقتك. 1- اصنع مذكرة تسجيل النشاط: 2- حساب ساعات الأنشطة: 3- حاسب نفسك: 4- ضع المهام المطلوب إنجازها أمام عينيك:

التعديل الأخير تم بواسطة N-Kyo ; 07-11-2011 الساعة 05:57 PM

05-24-2011, 10:37 PM

نجيد يوسف

عضو محترف

تاريخ التسجيل: May 2010

الدولة: مغرب

المشاركات: 375

نجيد يوسف will become famous soon enough

رد: هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟

merci khoya

05-27-2011, 12:19 PM

N-Kyo

إدارة نجــــــــــاح نت

تاريخ التسجيل: Feb 2008

الدولة: نجــــــــــــــــاح نت

المشاركات: 2,465

رد: هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟

شكرا لك فموضوع إستغلال الوقت أصبح صعب وهو مفتاح النجاح

إن تم إستغلاله فيما ينفع ولايغضب الله عز وجل

__________________

( فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفاراً يرسل

السماء عليكم مدرَاراً ويمددكم بأموال وبنين

ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهاراً )

-----------------------------------------

( اللهم إن كان لي رزق في السماء فأنزله وإن كان لي رزق في الأرض فأخرجه وإن كان معسراً فيسره وأن كان بعيداً فقربه وإن كان حراماً فطهر)

-----------------------------------------

ماشاء الله لاقوة إلا بالله

التعديل الأخير تم بواسطة N-Kyo ; 07-11-2011 الساعة 05:40 PM

07-11-2011, 04:52 PM

noura

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Mar 2009

الدولة: المغرب بمراكش

المشاركات: 249

رد: هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟

شكرااااا لك بارك الله فيك اخي

__________________
http://www.alshamsi.net/cards/eed_cards/eed3.jpg

07-11-2011, 08:29 PM

az_eddine

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Jul 2011

الدولة: من الشمال المغربي

المشاركات: 16

رد: هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟

ههههه.لا ان فيها مضيعة للوقت اصلا علي العموم هي خطوة جيدة تشكر عليها

07-11-2011, 08:41 PM

Mouchmabir

عضو شرف

تاريخ التسجيل: Mar 2008

الدولة: المغـــــــرب

المشاركات: 1,514

Mouchmabir is a glorious beacon of light

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Mouchmabir

إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى Mouchmabir

رد: هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟

شكرا لك بارك الله فيك اخي على الطرح بالتوفيق

__________________

http://www.mediafire.com/?bx34b4997eghlfl

07-15-2011, 08:29 AM

بلسم الروح

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Jun 2010

المشاركات: 28

رد: هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟

موضوع قيم
إستغلال الوقت حنكة شخصية عظيمة
قليلون من يحسنونها
رغم أن الوقت هو العمر و ما مضى منه لا يعود
تحيـــاتي

07-20-2011, 05:16 PM

عاشقة الفردوس

مشــرفة سابقة

تاريخ التسجيل: Sep 2009

الدولة: المغــــــــــــــــــــــــــرب

المشاركات: 793

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى عاشقة الفردوس

رد: هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟

شكرااااااااااااااااااا لك

10-20-2011, 07:57 PM

zakaryae

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Oct 2011

الدولة: maroc

المشاركات: 23

رد: هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟

machkoorr!!! mawdoo3 mohim

10-20-2011, 09:51 PM

#10

Sultanayoub

مشرف سابق

تاريخ التسجيل: Oct 2011

الدولة: EMPIRE

المشاركات: 102

Sultanayoub will become famous soon enough

رد: هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟

بعض المفارقات ورد في موضوعك الافطر على الساعة 11:00الا ترى انها مبالغة
و ايضا استبعدت تصفح الانترنيت من الانشطة المهمة ثم قلت انك بعد انهاءايومية ستضعها على الحاسوب فكيف ستنتبه لها و انت تعتبر تصفح الانترنيت غير مهم بالخصوص و ان دالك يتم بالحاسوب لم اقم بهدا النقد للاهانة بل فقط لمراجعة الافكار

__________________

قال الله سبحانه
{يَا مَعْشَرَ الْجِنِّ وَالْإِنسِ إِنِ اسْتَطَعْتُمْ أَن تَنفُذُوا مِنْ أَقْطَارِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ فَانفُذُوا لَا تَنفُذُونَ إِلَّا بِسُلْطَانٍ}

قال رسول الله : (( ومن سلك طريقا يلتمس فيه علما سهل الله له به طريقا إلى الجنـة ))رواه مسلـم

Science+Culture+pratique=Invention
https://www.facebook.com/pages/Anti-NWO/286040768104119

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر رد
تغطية خاصة للديربي المغربي على قناتي الرياضية و الأولى استعمال لتقنية جديدة	baroune	كرة القدم العربية	2	04-12-2012 03:39 PM
تحدير من استعمال الغاسول الابيض	hanan22	منتدى شؤون المرأة	3	07-19-2009 06:47 PM
جدع مشترك علمي الجغرافيا **درس:أشكال استغلال الإنسان للمجال في المدن	أسد الليل	الإجتماعيات	0	04-15-2009 09:10 PM

		نجاح نت > المنتديات العامة > المنتدى العام
هل أنت متأكد من حسن استغلال الوقت لديك؟

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

تعريف :