من الاماكن التي تضر بالصحة ادحل وتعرف عليها

09-13-2009, 02:55 AM

أميرة

مراقبة عامــة

تاريخ التسجيل: Mar 2009

المشاركات: 1,631

من الاماكن التي تضر بالصحة ادحل وتعرف عليها

مسآئكمـ صحـــّة وصباحكم سعاده .. وأيآمكمـ عآمرة بكل الخير
هناك أحبتي أمآكن وتصرفآت قد تكون سبباً في ضررنآ
ونفعلهآ دون عِلْم منّآ وقد نستفسر عن أسبآب العوآقب ولآ نجد إجآبة
في هذآ الموضوع وجدت العديد .. ممّ يهمني معرفتهـ
وقد تجدون أنتم بهـ مآ يفيدكمـ ويهمّكمـ

اماكن خطيره تضر بصحتك .. فتجنبها

المكان الأسوأ في الطائرة .. المؤخرة

إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ، فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة ، ولأن مؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،
فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.

المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير .. فوق الرأس

في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم (الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس).
فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.
اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.

المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان .. طرف المغسلة

اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة ، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.
ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا:
«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .

المكان الأسوأ لتخزين البقايا .. الثلاجة

« تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم»
يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.

المكان الأسوأ لحقيبة اليد .. المطبخ

حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل.
وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن، على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة

المكان الأسوأ لممارسة التمارين .. أمام المرآة

الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين ،
فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.

المكان الأسوأ لوضع التلفاز .. أمام طاولة الطعام

التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام 2006، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% من الطعام.

أميرة

مشاهدة ملفه الشخصي

إرسال رسالة خاصة إلى أميرة

البحث عن المشاركات التي كتبها أميرة

01-03-2010, 06:49 PM

#2

عاشقة الفردوس

مشــرفة سابقة

تاريخ التسجيل: Sep 2009

الدولة: المغــــــــــــــــــــــــــرب

المشاركات: 793

رد: من الاماكن التي تضر بالصحة ادحل وتعرف عليها

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااا

__________________
ان غضب صديقك .. اذهب و صافحه و احتضنه
وان غضبت من صديقك .. افتح له يديك و قلبك
ان خسرت شيئا .. فتذكر انك قد كسبت اشياءاً
و ان فاتك موعد .. فتذكر انك قد تلحق موعــدا ً
مهما كان الالم مريرا
و مهما كان القادم .. مجهولا

عاشقة الفردوس

مشاهدة ملفه الشخصي

إرسال رسالة خاصة إلى عاشقة الفردوس

زيارة موقع عاشقة الفردوس المفضل

البحث عن المشاركات التي كتبها عاشقة الفردوس

01-03-2010, 06:54 PM

#3

أنينــ مجروحـــ

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Nov 2009

الدولة: قلب المحبين

المشاركات: 209

رد: من الاماكن التي تضر بالصحة ادحل وتعرف عليها

شكرا لكي اختي

تحياتي

أنينــ مجروحـــ

مشاهدة ملفه الشخصي

إرسال رسالة خاصة إلى أنينــ مجروحـــ

البحث عن المشاركات التي كتبها أنينــ مجروحـــ

01-03-2010, 07:13 PM

#4

iderinho

عضو فضي

تاريخ التسجيل: Dec 2009

الدولة: اكادير /maroc

المشاركات: 207

رد: من الاماكن التي تضر بالصحة ادحل وتعرف عليها

شكرا لك اختي

iderinho

مشاهدة ملفه الشخصي

إرسال رسالة خاصة إلى iderinho

البحث عن المشاركات التي كتبها iderinho

01-07-2010, 11:05 AM

#5

عاشقة دمعة

عضوة حاضرة بقوة

تاريخ التسجيل: Dec 2009

الدولة: .¸¸۝❝algèrien❝۝¸¸.

المشاركات: 1,114

رد: من الاماكن التي تضر بالصحة ادحل وتعرف عليها

شكرا لك يا روحي

__________________

أنا ابنة أمي وأبي من نسل شريف عربي

الإسلام ديني ومطلبي الجزائر وطني ونسبي

أتريد معرفة مذهبي؟لا إله إلا الله حسبي

محمد رسوله الأبي سيرته هدفي ومكسبي

تلك هويتي وأس كتابي حتى أوسد شبر ترابي

هنا صوت جزائرية حرة....

عاشقة دمعة

مشاهدة ملفه الشخصي

إرسال رسالة خاصة إلى عاشقة دمعة

البحث عن المشاركات التي كتبها عاشقة دمعة

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر رد
من هم الاعضاء الرائعون فى منتدانا الرائع ... أدخل وتعرف عليهم ...	N-Kyo	المنتدى العام	39	07-01-2021 02:35 AM
صور من اجمل الاماكن	تونروز	صور منتدى الصور و الغرائب	13	12-27-2009 02:18 PM
من الامراض الاكثر غرابة في العالم ادخل وتعرف عليها	أميرة	الطب والصحة	0	09-13-2009 02:55 AM
القهوة لا تزيد اليقظة في المساء لدى المدمنين عليها انما تضر بالصحة	NEO	الطب والصحة	0	07-23-2009 10:42 AM
هراء في البريد الإلكتروني: كورن فليكس يضر بالصحة	أميرة	الطب والصحة	0	03-23-2009 07:47 PM

		نجاح نت > منتديات الأسرة والمجتمع > الطب والصحة
من الاماكن التي تضر بالصحة ادحل وتعرف عليها

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

تعريف :