فيتامين (د) قد يقى من الكسور

[أميرة]

http://productnews.link.net/general/Women/16-02-2009/8Bone_150.jpg

نيويورك - أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول جرعات يومية من فيتامين (د) تخفض فرص الاصابة بكسور وشروخ العظام خاصة بين كبار السن الذين تخطوا الخامسة والستين عاما.
وتشير الابحاث إلى أن 20% من الكسور تتركز فى منطقة الحوض ونحو 18% منها فى مناطق الاطراف خاصة كاحل القدم .
وينصح الاطباء بضرورة تناول 400 وحدة دولية يوميا من فيتامين (د) لتأمين الوقاية من الكسور والشروخ .

المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط