معلومة هاااااااااامة عن المشمش

		نجاح نت > منتديات الأسرة والمجتمع > الطب والصحة
معلومة هاااااااااامة عن المشمش

الطب والصحة يهتم بكل شئ خاص بالطب والصحة الأدوية والاعشاب الطبيه ,علاج مختلف الأمراض, علاج الامراض المعديه ، علاج من المرض المعدي ، علاج مرض السكر والسكري ، علاج مرض السرطان والكلي والروماتيز القالون, أمراض العين ,علاج الأمراض المستعصية , نصائح وقائية , تجارب الأخرين في العلاج, الإستشارة الطبية...

07-10-2009, 03:24 PM

NEO

عضو فضي

تاريخ التسجيل: Jun 2009

المشاركات: 874

معلومة هاااااااااامة عن المشمش

توفر أنواع كثيرة من الفاكهة فرصة الاستفادة من طعمها اللذيذ وفوائدها التي لا تحصى ومنها على سبيل المثل المشمش.

وبتحليل المشمش وجد أنه يحتوي على:
أملاح معدنية كثيرة خصوصا الفسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم كما أنه غني جدا بفيتامين (a) المفيد لغذاء شبكة العين و(b) المفيد للدم و(c) المفيد الذي يرفع من مناعة الجسم لحماية الإنسان من نزلات البرد كما وجد أن 13% من وزنه يحتوي على السكر وربع في المئة من وزنه مواد نشوية.

· تؤكد الأبحاث أن المشمش يعادل قيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريبا في صنع كريات الدم الحمراء في الدم كما أن المشمش يساعد في تنشيط حدة الإبصار ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض لوجود فيتامين (a) فيه بنسب عالية جدا.

· وجد أن المشمش مفيد جدا للمصابين بفقر الدم كما أنه مقو للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد وهو فاتح للشهية ومكافح جيد للإمساك ومهدئ للأعصاب ومزيل للأرق.

· يوصف المشمش للأشخاص الذين يبذلون جهدا ذهنيا وذلك لاحتوائه على عنصرين مهمين للمخ وهما الفوسفور والمغنسيوم.

· للحصول على الفوائد الغذائية الموجودة في ثمرة المشمش يجب الحرص على أكلها قبل الطعام وعدم تقشيرها لأن قشرها يحتوي على كل المعادن والفيتامينات والأملاح المعدنية ويستحسن عدم قطع ثمرة المشمش بالسكين بل قضمها بالأسنان أفضل.

· كشفت أبحاث طبية جديدة عن أن ثمار المشمش قد تكون أفضل العلاجات على الإطلاق في وقاية الفتيات من الأمراض الجلدية وبثور الشباب.

· زيت المشمش مصدر غني لفيتامين ه‏‏ ويستخدم أيضا في تليين الجلد ومنع تكوين خطوط على الجلد في مرحلة الشيخوخة.

· تحتوي الثمرة المجففة على ضعف كمية فيتامين ‏(‏أ‏)‏ الموجودة في الطازجة‏ وعشرة أضعاف كمية الحديد‏.‏

· عصير قمر الدين المصنوع من المشمش مفيد جدا وكذلك المربى التي تصنع منه إذ لا تفقد من خصائصها الطبيعية كثيرا نتيجة التصنيع.

· تساعد ثمرة المشمش في مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية‏.‏

· ينصح بغسل ثمرة المشمش قبل أكلها جيدا لإزالة ما علق بها من مواد كيماوية.

جمالك والمشمش

يمتاز المشمش بمكونات تجعله فعّال في مقاومة التجاعيد والانكماشات والتشققات ولذلك يدخل في عمل الكريمات والأقنعة.

وإليك قناع البشرة من المشمش:

افرمي ثمرة أو ثمرتين من المشمش.

ضعي منها طبقة كثيفة على بشرة الوجه والرقبة واليدين.

انتظري نصف ساعة.. ثم اغسلي وجهك بماء بارد.
:XXXZQ::XXXZQ::XXXZQ:

« ♥.•*`¯`*• سجّــــــــل حضــورك بأجمـــل الحكــــم♥.•*`¯`*• ^-^ | الدوخة: هل يدور العالم من حولك؟ »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر رد
معلومة عن الغراب سبحان الله	Mouchmabir	المنتدى العام	2	12-02-2009 09:22 PM
المشمش يقي من الامراض الجلدية	أميرة	الطب والصحة	0	08-31-2009 10:00 PM
المشمش يقي من الأمراض الجلدية	أميرة	الطب والصحة	0	08-03-2009 12:30 AM
آخر معلومة عن التمر قد لم تسمع عنها من قبل !! ؟	NEO	الطب والصحة	0	07-23-2009 10:42 AM
50 معلومة قيمة!!	ammoula	المنتدى العام	7	09-07-2008 12:56 PM

الساعة الآن 09:11 AM.

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور

تعريف :