العودة   نجاح نت > منتديات الأسرة والمجتمع > الطب والصحة

الطب والصحة يهتم بكل شئ خاص بالطب والصحة الأدوية والاعشاب الطبيه ,علاج مختلف الأمراض, علاج الامراض المعديه ، علاج من المرض المعدي ، علاج مرض السكر والسكري ، علاج مرض السرطان والكلي والروماتيز القالون, أمراض العين ,علاج الأمراض المستعصية , نصائح وقائية , تجارب الأخرين في العلاج, الإستشارة الطبية...

إضافة رد
قديم 11-20-2012, 11:28 AM
  #1
بوادي
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 2
بوادي is on a distinguished road
Thumbs up حذاري التدخين يصيبك باضطرابات النوم

التدخين يصيبك باضطرابات النوم


نشر في جورنوبريس يوم 19 - 10 - 2012
مساوئ التدخين طبعا لا تعد و لا تحصى ، و لكن ما لا نعلمه أن للتدخين تأثير كذلك على النوم .
فقد كشفت دراسة ألمانية جديدة أن المدخنين نومهم يكون متقطعا و أقل راحة مقارنة بغير المدخنين.
فقد أشار صاحب الدراسة و هو الألماني ستيفان كوهرز من كلية طب برلين ، أن 1100 من المدخنين الذين أجرى عليهم الدراسة 17 % منهم ينامون أقل من 6 ساعات كل ليلة مقابل 7 % فقط من غير المدخينن الذين ينامون نفس عدد الساعات.
و 28 % من المدخنين يكون نومهم متقطعا بينما 19 % فقط من غير المدخنين هم الذين يعانون كذلك من النوم المتقطع.
و قد أخذ الباحثون بعين الاعتبار عوامل أخرى تساهم في اضطراب النوم كالإدمان على الكحول ، السن و الوزن ، و لكن تبين أن التدخين هو أكثر عامل يؤثر على النوم.
إقرأ المزيد على مجلتك
مواضيع ذات صلة :
-للتخلص من دهون البطن في 5 أيام
-أطعمة عليك تجنبها ليلا
-تناولي الفستق لإنقاص وزنك
بوادي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:14 PM.



تعريف :

نجاح نت منتدى يهتم بجميع متطلبات مستعملي الإنترنيت وخصوصا البرامج وشروحتها وأمور ديننا الحنيف و المناهج الدراسية والألعاب...


جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond